![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/MEMOIRE-VOUS-AVEZ-LE-POUVOIR_MICHEL-CYMES-2263179364.jpg) |
Livre 1 |
MÉMOIRE, VOUS AVEZ LE POUVOIR ! (TOUT COMPRENDRE POUR MIEUX S'ENTRAÎNER ET LA DÉVELOPPER !)
Résumé
Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous " ne pensez à rien ". Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre " par coeur " un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ? Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
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CYMES MICHEL |
2022 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
12 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/50-MANIERES-DE-COHABITER-AVEC-LES-HERISSONS-ET-AUTRES-VISITEURS-DES-JARDINS_SIMON-AKEROYD-2812623373.jpg) |
Livre 1 |
50 MANIÈRES DE COHABITER AVEC LES HÉRISSONS ET AUTRES VISITEURS DES JARDINS (DES MOYENS INGÉNIEUX POUR PRENDRE SOIN DE SON JARDIN EN PRÉSERVANT SA FAUNE)
Résumé
Parmi les nombreuses joies que procure un jardin, il y a celle de pouvoir observer la faune et partager avec elle son jardin. Il arrive cependant que des créatures de toutes les tailles soient à l'origine de razzias sur vos précieux végétaux. Cet ouvrage aborde 50 problèmes fréquents causés par les animaux, sauvages ou de compagnie et propose des moyens écologiques, simples et pratiques pour déjouer leurs tentatives de tirer un peu trop profit de votre jardin...
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AKEROYD SIMON |
2022 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
11 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/115-ACTIVITES-SIMPLES-ET-LUDIQUES_MARION-GRANDIR-EN-S-AMUSANT-2501176332.jpg) |
Livre 1 |
115 ACTIVITÉS SIMPLES ET LUDIQUES (POUR S'ÉVEILLER DE 3 MOIS À 6 ANS)
Résumé
Votre enfant grandit, et cherche à explorer le monde qui l'entoure ?Il n'est pas toujours évident de trouver de nouvelles activités au pied levé ! Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, créatives, et ce, avec trois fois rien ! Chacune d'entre elles est pensée pour suivre au mieux le rythme de développement et les capacités de votre enfant : langage, motricité fine, concentration, éveil sensoriel...Avec :12 catégories d'activités répertoriées selon la progression de votre enfant, ses besoins et ses goûtsDes photos prises sur le vif pour illustrer chaque activitéDes variantes pour faire évoluer les activités selon les aptitudes votre enfantAccompagnez son évolution par le jeu !
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GRANDIR EN S'AMUSANT MARION |
2023 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
7 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/OLYMPIX_ORITH-KOLODNY-9791037511133.jpg) |
Livre 1 |
OLYMPIX (ÉTONNANTE HISTOIRE DES JEUX (L'))
Résumé
Les JO comme vous ne les avez jamais vus ! Olympix est une plongée dans la petite et la grande histoire des Jeux. Une expérience visuelle et graphique, avec plus de 150 anecdotes authentiques, savoureuses et surprenantes.
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KOLODNY ORITH |
2024 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
15 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/0000000000.jpg) |
Livre 1 |
AVANTAGES N° 428 JUIN 2024 (TARTES FINES À LA FOLIE) |
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2024 |
PERIODIQUE ADULTE |
2 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/LE-VOYAGEUR_JAMES-SMYTHE-2352947391.jpg) |
Livre 1 |
LE VOYAGEUR |
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SMYTHE JAMES |
2014 |
S-F, FANTASTIQUE |
8 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/JEUX-OLYMPIQUES_ALBERTO-BERTOLAZZI-2889755169.jpg) |
Livre 1 |
JEUX OLYMPIQUES (111 MOMENTS MAGIQUES)
Résumé
Un tour d'horizon à couper le souffle de 110 moments magiques ayant profondément marqué l'histoire descompétitions. Plus qu'un énième recueil didactique sur l'infinie série de victoires et de médailles qui ont émaillé toutes les enthousiasmantes éditions des jeux Olympiques tant d'été que d'hiver, cet ouvrage propose un tour d'horizon à couper le souffle de 110 moments magiques ayant profondément marqué les compétitions néesde la clairvoyante volonté du baron de Coubertin et s'inspirant, comme chacun sait, à la fois de l'esprit desconcours organisés entre les cités grecques antiques et des idéaux positivistes propres à la seconde moitié duXIXe siècle, dont dérivera le concept de " sport " au sens large. Ces pages riches, denses, fourmillent de larmes, de sacrifices, d'entraînements, de médailles, d'orgueil, de chauvinisme, de sourires, de records, de victoires mais aussi de défaites au millième de seconde près, d'hymnes, de héros, d'ambassadeurs, d'affiches, de logos, de poings levés et de bras tendus au ciel, sans oublier les véritables révolutions en matière d'usages, de mode de vie, d'idéaux et de perspectives qui ont caractérisé l'homme au fil desdécennies et de la traversée de trois siècles. Vous revivrez les secrets, les anecdotes, les coulisses, les facettes éminemment humaines et souvent passéessous silence des médias, des protagonistes et des entraîneurs sur le terrain, dans et hors des stades. Chaque chapitre comporte un code QR et un lien permettant d'accéder aux films disponibles en ligne, qui rendent le récit encore plus passionnant.
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BERTOLAZZI ALBERTO |
0 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
10 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/LIGHTFALL-T-3_TIM-PROBERT-2075194548.jpg) |
Livre 0 |
LIGHTFALL T.3 (TEMPS DES TÉNÈBRES (LE))
Résumé
Les lumières se sont éteintes sur Irpa. Alors que les rescapés de la bataille de Rinn entament une longue marche pour trouver refuge à Baihle, Béa et Cad font route vers la Citadelle des Savoirs, accompagnés du Cochon-Sorcier et de leur ami arsaï. Les menaces se multiplient au fil du voyage, qu'elles proviennent des ombres ou de cette boue hostile qu'on appelle la Fange. Mais la rencontre avec une alliée inattendue va lever le voile sur un secret immémorial... et apporter une nouvelle lueur d'espoir.
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PROBERT TIM |
2024 |
BD JEUNE |
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![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/LA-ROUTE_MANU-LARCENET-2205208152.jpg) |
Livre 0 |
LA ROUTE
Résumé
L'apocalypse a eu lieu. Le monde est dévasté, couvert de cendres et de cadavres. Parmi les survivants, un père et son fils errent sur une route, poussant un caddie rempli d'objets hétéroclites, censés les aider dans leur voyage. Sous la pluie, la neige et le froid, ils avancent vers les côtes du sud, la peur au ventre : des hordes de sauvages cannibales terrorisent ce qui reste de l'humanité. Survivront-ils à leur périple ? Après "Le Rapport de Brodeck", Manu Larcenet adapte de nouveau une oeuvre majeure de la littérature. Couronnée par le prix Pulitzer en 2007, "La Route" a connu un grand succès et a été adaptée au cinéma en 2009 avec Vigo Mortensen dans le rôle principal. Avec cet album, Manu Larcenet réussit une adaptation d'une originalité absolue et pourtant d'une totale fidélité. En posant son trait sous les mots du romancier, en illustrant les silences du récit, l'artiste s'est approprié l'univers sombre et fascinant du roman de Cormac McCarthy.
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LARCENET MANU |
2024 |
BD ADULTE |
12 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/L-ORAGE_STEPHANIE-LEDU-2745995847.jpg) |
Livre 0 |
L'ORAGE
Résumé
Un "ptit doc" qui envisage l'orage sous tous ses aspects : le phénomène météorologique, ses causes, ses conséquences, quelles précautions faut-il prendre quand il survient, qui faut-il prévenir si les dégâts prennent de l'ampleur ? Mais un orage ne dure jamais longtemps : l'arc-en-ciel apparaît, il fait plus frais, on respire mieux. Ouf !
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LEDU STÉPHANIE |
2018 |
DOCUMENTAIRE JUNIOR |
14 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/MASHLE-T-15_HAJIME-KOMOTO-2820346243.jpg) |
Livre 0 |
MASHLE T.15 (RYOH GRANTZ ET LE SENS DE LA VIRILITÉ)
Résumé
Orter, Rayne et le reste du groupe unissent leurs forces pour affronter Doom ! Mais l'aîné d'Innocent Zero, à l'intarissable réserve de puissance, n'a besoin que d'une fraction de ses pouvoirs pour leur faire mordre la poussière. Alors qu'un vent de désespoir souffle sur le champ de bataille, un allié de taille fait une entrée quasi biblique ! La lumière du grand chef-d'oeuvre du genre humain brillera-t-elle assez pour chasser l'obscurité ? Du côté de Mash, la guérison semble imminente, mais sera-t-il réanimé à temps ?
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KOMOTO HAJIME |
2023 |
MANGA |
9 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/VOYAGE-AVEC-UN-ANE_CHRISTIAN-PERRISSIN-2754832742.jpg) |
Livre 1 |
VOYAGE AVEC UN ÂNE (LIBREMENT ADAPTÉ DU RÉCIT DE ROBERT LOUIS STEVENSON, VOYAGE AVEC UN ÂNE DANS LES CÉVENNES)
Résumé
En septembre 1878, Robert Louis Stevenson a 28 ans. Accompagné de Modestine, une ânesse rétive, il traverse en douze jours les Cévennes, de Monastier à Saint-Jean-du-Gard. Dormant sous les étoiles qui avaient éclairé la révolte des camisards, se lavant dans l¹eau courante des rivières, amical envers les moines trappistes comme envers les dissidents protestants, il découvre la magie des rencontres, la complicité des paysages, l¹ivresse de la liberté. Lui qui est parti sur la route à la suite de sa rupture avec Fanny Osbourne, une américaine mariée de 10 ans son aînée, il trouve en chemin toutes les raisons de croire en l¹amour qui va changer son existence et ramène le livre le plus cordial et le plus confiant en la vie.
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PERRISSIN CHRISTIAN |
2024 |
BD ADULTE |
12 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/ENDOGIRLS_NATHALIE-ANDRE-2702926819.jpg) |
Livre 1 |
ENDOGIRLS (UNE ENQUÊTE SANS TABOUS SUR L'ENDOMÉTRIOSE ET LA SANTÉ DES FEMMES)
Résumé
Rose est journaliste santé. Le jour où elle s'intéresse à l'endométriose, elle est sidérée par le succès que rencontre son appel à témoignages. Elle reçoit plus de mille récits de vie qui la bouleversent et part à la rencontre de ces femmes qui n'ont pas envie de se taire. Ce qu'elle découvre la laisse une nouvelle fois sans voix. Pourquoi, malgré la stratégie de lutte mise en place par le gouvernement, faut-il encore en moyenne sept ans aux femmes souffrant d'endométriose pour être diagnostiquées ? Rose décide alors d'interviewer tous les experts possibles : médecins, psychologues, sexologues, sages-femmes... jusqu'au ministre de la Santé en personne. Une enquête passionnante qui dévoile que si les femmes, et les endogirls particulièrement, doivent encore endurer tabou autour de leur corps, omerta du monde médical et sexisme ambiant, elles sont également parvenues à faire naître une formidable sororité autour d'elles. Et aussi de l'espoir : oui, on peut être atteinte d'endométriose et travailler, avoir un enfant et être en couple. Le combat et l'engagement de beaucoup offrent un avenir moins sombre aux endogirls. Une maladie féminine, l'absence de bon sens élémentaire et des femmes qu'on n'écoute guère : un cocktail explosif !
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ANDRÉ NATHALIE |
2024 |
BD ADULTE |
12 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/LES-MERS-ET-LES-OCEANS_HUGO-CLEMENT-2213725837.jpg) |
Livre 1 |
LES MERS ET LES OCÉANS
Résumé
Avec Hugo et sa chienne Pia, pars en mission pour découvrir, comprendre et défendre les mers et les océans ! Bientôt les courants marins, les dauphins, les coraux et les vaquitas.... n'auront plus de secrets pour toi ! Apprends une foule d'informations, observe le monde qui t'entoure, mène des enquêtes et agis au quotidien pour la protection de la planète.
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CLÉMENT HUGO |
2024 |
DOCUMENTAIRE JUNIOR |
15 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/JAPON-EXPRESS_KIMIKO-BARBER-2017187216.jpg) |
Livre 1 |
JAPON EXPRESS (107 RECETTES EN 7 INGRÉDIENTS MAXIMUM)
Résumé
« Sept ingrédients et pas un de plus ! » Voilà la promesse que vous fait Kimiko Barber dans ce livre de 107 délicieuses recettes qui rassemble des grands classiques de la cuisine japonaise (tofu, soupe miso, soba...) et des combinaisons de saveurs plus modernes (glace au sésame noir, tiramisu façon Kyoto...). En 7 ingrédients, il n'aura jamais été aussi facile de cuisiner japonais à la maison !Réalisez des plats délicieux en utilisant seulement 7 ingrédients.Voyagez au cœur du Japon grâce à des recettes traditionnelles et des techniques culinaires transmises par Kimiko Barber elle-même.Explorez de nouvelles saveurs et élargissez votre répertoire avec des recettes classiques revisitées et des créations originales.
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BARBER KIMIKO |
2024 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
7 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/0000000000.jpg) |
Livre 1 |
COLORAMA (IMAGIER DES NUANCES DE COULEURS) |
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CRUSHIFORM |
2022 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
7 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/SILHOUETTE-MON-AMIE-MON-ENNEMIE_DOMINIQUE-CASSUTO-9791040110293.jpg) |
Livre 1 |
SILHOUETTE, MON AMIE, MON ENNEMIE (COMPRENDRE ET AIMER SON CORPS À L'HEURE DES RÉSEAUX SOCIAUX) |
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CASSUTO DOMINIQUE |
2022 |
DOCUMENTAIRE JUNIOR |
13 |
![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/JUSQU-ICI-TOUT-VA-BIEN_NICOLAS-PITZ-2810203857.jpg) |
Livre 0 |
JUSQU'ICI TOUT VA BIEN
Résumé
1968, dans une petite ville de l'État de New York. Un père sans repères, une mère sans remède. Deux grands frères, l'un brutal, l'autre avalé par la guerre du Vietnam. Pas assez d'argent à la maison, des petits boulots pour se maintenir à flot. Trop de bagarres au collège. Une bibliothèque ouverte le samedi pour s'évader. Une collection d'oiseaux éparpillée à tous les vents. Des talents inexploités. Et une envie furieuse d'en découdre avec la vie. Dans ce contexte sinistre mais pas dénué d'espoir, Doug s'efforce de ne plus être ce que tout le monde semble penser qu'il est, un « voyou maigrichon ». Grâce à Lil, alliée inattendue, il va trouver la force d'affronter le passage de l'adolescence et l'envie de rêver à des horizons plus radieux.
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PITZ NICOLAS |
2024 |
BD JEUNE |
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![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/LES-GENS-SONT-BEAUX_BAPTISTE-BEAULIEU-9791037507112.jpg) |
Livre 1 |
LES GENS SONT BEAUX |
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BEAULIEU BAPTISTE |
2022 |
ALBUM ENFANT |
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![](https://bibliotheque-plouedern.fr/images/covers/PETITS-ARBRES-FRUITIERS-PRESQUE-SANS-ENTRETIEN_DENIS-PEPIN-2360988670.jpg) |
Livre 0 |
PETITS ARBRES FRUITIERS (PRESQUE) SANS ENTRETIEN (CONSEILS D'EXPERT) |
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PÉPIN DENIS |
0 |
DOCUMENTAIRE ADULTE |
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